Behandlung & Ablauf
Wann ist es sinnvoll, Kontakt mit uns aufzunehmen?
Wenn psychische Beschwerden länger anhalten, sich verstärken oder die Lebensqualität einschränken, ist professionelle Hilfe sinnvoll.
Psychotherapie bietet wirksame Unterstützung bei psychischen Erkrankungen und hilft dabei, neue Bewältigungsstrategien zu entwickeln.
Gerne unterstützen wir Sie im Rahmen einer psychotherapeutischen Behandlung in einem persönlichen Gespräch.
Möglicherweise erkennen Sie sich in einer oder mehreren der folgenden Situationen wieder:
- Sie befinden sich in einer belastenden privaten oder beruflichen Lebenssituation.
- Es fällt Ihnen zunehmend schwer, Ihren Alltag wie gewohnt zu bewältigen.
- Sie leiden unter stärker werdenden Ängsten, Sorgen, Erschöpfung oder anhaltenden Grübelgedanken.
- Sie verlieren das Interesse an Dingen, die Ihnen früher Freude bereitet haben, oder ziehen sich zunehmend von Freund:innen und Hobbys zurück.
- Sie fühlen sich häufig überfordert oder innerlich blockiert und haben das Gefühl, dass Ihnen alles über den Kopf wächst.
- Ihre Gedanken kreisen fast ausschließlich um belastende Themen.
- Angehörige oder Personen aus Ihrem Umfeld äußern bereits Sorgen um Sie.
Nächster Schritt
Wenn Sie zwei oder mehr dieser Fragen mit Ja beantworten, empfehlen wir Ihnen ein unverbindliches Erstgespräch (Dauer: 50 Minuten). In diesem Gespräch klären wir gemeinsam Ihre aktuelle Situation / Ihre Symptome und besprechen mögliche nächste Schritte.
In jedem Problem liegt bereits der Keim seiner Lösung.
Bei Fragen der persönlichen Weiterentwicklung sowie in aktuellen privaten und/oder beruflichen Lebenskrisen bieten wir Ihnen ergänzend zur Psychotherapie eine professionelle Begleitung im Rahmen eines Coachings an.
Ob für Sie eine Psychotherapie oder ein Coaching der geeignete Weg ist, klären wir gemeinsam in einem persönlichen Erstgespräch. Dieses Gespräch dient dazu, Orientierung und Sicherheit zu gewinnen und zu prüfen, welche Form der Unterstützung für Ihre Situation sinnvoll und notwendig ist.
Zögern Sie nicht – Ihre seelische Gesundheit verdient Aufmerksamkeit und Fürsorge.
Ablauf
Erstgespräch
Im ersten Termin klären wir Ihr Anliegen, Ihre Ziele und ob eine Zusammenarbeit für Sie passend ist.
Therapiephase
Auf Basis einer individuellen Diagnostik entwickeln wir gemeinsam einen Therapieplan und arbeiten strukturiert an Ihren Themen.
Abschluss & Stabilisierung
Ziel ist es, dass Sie Ihre neu gewonnenen Strategien selbstständig und nachhaltig anwenden können.
Was ist der Unterschied zwischen Therapie & Coaching?
Psychotherapie
Im Rahmen der psychotherapeutischen Behandlung gelten folgende Voraussetzungen und Regelungen:
- Behandelt werden psychische und psychosomatische Symptome mit Krankheitswert.
- Für jede Patientin und jeden Patienten wird eine entsprechende Behandlungsakte angelegt.
- Der Behandlung liegt eine psychische Diagnose gemäß ICD-10 bzw. ICD-11 zugrunde.
- Jede Therapiesitzung unterliegt der gesetzlichen Dokumentationspflicht.
- Die Behandlungsdokumentation wird gemäß den gesetzlichen Vorgaben für einen Zeitraum von zehn Jahren aufbewahrt.
Coaching
Im Rahmen des Coachings gelten folgende Grundsätze:
- Der Schwerpunkt liegt auf Persönlichkeitsentwicklung, Ressourcenstärkung und Zielklärung.
- Es wird keine Klient:innenakte angelegt.
- Es erfolgt keine diagnostische Einordnung nach ICD und keine Stellung einer psychischen Diagnose.
- Es besteht weder eine Dokumentationspflicht noch eine gesetzliche Aufbewahrungspflicht.
Praxis für Psychotherapie
Dr. Manfred Lovermann
Montsalvatstraße 19 / OG 2
80804 München-Schwabing
Tel. 089.12024303