Häufige Fragen zur Psychotherapie (FAQ)
Praxis für Psychotherapie in München-Schwabing
Allgemeine Fragen zur Psychotherapie
Was ist Psychotherapie?
Psychotherapie ist eine wissenschaftlich fundierte Behandlung psychischer Erkrankungen und seelischer Belastungen. Ziel ist es, Symptome zu lindern, Ursachen zu verstehen und neue Bewältigungsstrategien für den Alltag zu entwickeln.
Wann ist eine Psychotherapie sinnvoll?
Eine Psychotherapie kann hilfreich sein, wenn Sie z. B.:
- sich anhaltend niedergeschlagen oder erschöpft fühlen
- unter Ängsten oder Panikattacken leiden
- Stress, Überforderung oder Burnout erleben
- sich in einer persönlichen Krise befinden
- Schwierigkeiten in Beziehungen oder mit dem Selbstwert haben
Sie müssen nicht „erst sehr krank sein“, um psychotherapeutische Unterstützung in Anspruch zu nehmen.
Was versteht man unter Verhaltenstherapie?
Die kognitive Verhaltenstherapie ist ein anerkanntes Therapieverfahren, das sich auf aktuelle Probleme und deren Ursachen konzentriert. Gemeinsam werden belastende Denk- und Verhaltensmuster erkannt und Schritt für Schritt verändert. Ziel ist es, konkrete und alltagstaugliche Lösungen zu entwickeln.
Ablauf & Organisation
Wie läuft ein Erstgespräch ab?
Im Erstgespräch lernen wir uns kennen und besprechen Ihr Anliegen, Ihre aktuelle Situation und Ihre Erwartungen an die Therapie. Außerdem klären wir organisatorische Fragen und entscheiden gemeinsam, ob eine therapeutische Zusammenarbeit sinnvoll ist.
Wie viele Sitzungen umfasst eine Psychotherapie?
Die Dauer einer Psychotherapie ist individuell unterschiedlich. Sie hängt u. a. von der Art der Beschwerden, den Therapiezielen und dem persönlichen Verlauf ab. Kurzzeit- oder Langzeittherapien sind möglich.
Wie häufig finden die Sitzungen statt?
In der Regel finden die Sitzungen einmal wöchentlich statt. In bestimmten Phasen können auch andere Abstände sinnvoll sein .
Was passiert, wenn ich einen Termin absagen muss?
Sollten Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich um eine rechtzeitige Absage (mindestens 24 Stunden vorher). Nicht rechtzeitig abgesagte Termine können in Rechnung gestellt werden.
Kosten & Abrechnung
Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?
Ich behandle Privatversicherte und Selbstzahler. Gesetzlich Versicherte kann und darf ich nicht abrechnen und zählt als Selbstzahler.
Privatversicherte erhalten eine Rechnung nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP).
Was kostet eine psychotherapeutische Sitzung?
Die Kosten richten sich nach der Gebührenordnung für Psychotherapie (GOP). Gerne informiere wir Sie transparent im Erstgespräch über mögliche Kosten und Abrechnungsmöglichkeiten.
Kann ich die Therapie auch als Selbstzahler in Anspruch nehmen?
Ja. Bei eine Selbstzahler-Therapie wird z. B. keine Diagnose an Ihre Krankenkassen übermittelt.
Persönliche & fachliche Fragen
Unterliegt Psychotherapie der Schweigepflicht?
Ja. Als Psychotherapeutin unterliege ich der gesetzlichen Schweigepflicht. Alle Inhalte der Therapie werden streng vertraulich behandelt.
Was, wenn ich mir unsicher bin, ob Psychotherapie das Richtige für mich ist?
Diese Unsicherheit ist ganz normal. Das Erstgespräch dient genau dazu, offene Fragen zu klären und gemeinsam zu prüfen, ob Psychotherapie für Sie hilfreich sein kann.
Kann ich auch mit mehreren Themen in die Therapie kommen?
Ja. Häufig sind psychische Beschwerden miteinander verbunden. Gemeinsam priorisieren wir Ihre Themen und passen den Therapieprozess individuell an.
Praxis & Standort
Wo befindet sich die Praxis?
Meine Praxis für Psychotherapie befindet sich in München-Schwabing und ist gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar.
Gibt es eine Warteliste?
Je nach Auslastung kann es zu Wartezeiten kommen. Gerne informiere ich Sie aktuell über freie Kapazitäten.
Kontakt & nächste Schritte
Wie kann ich einen Termin vereinbaren?
Sie können mich per E-Mail, telefonisch oder über das Kontaktformular erreichen. Ich melde mich zeitnah bei Ihnen zurück.
Haben Sie weitere Fragen?
Zögern Sie nicht, Kontakt aufzunehmen – ich beantworte Ihr Anliegen gerne persönlich.